* přináší úlevu od bolesti a napětí
* zklidňuje mysl a zvyšuje energii
* uvolňuje fascie (povázky), páteř a ztuhlé svaly
* chrání klouby a vazy
* zpevňuje svaly pánevního dna a probouzí Iliopsoas (bedrokyčlostehenní sval)
* vyrovnává hormonální tvorbu, zlepšuje metabolismus i činnost vnitřních orgánů
* vytváří nová nervová spojení
* uvolňuje hluboce uložené emoce a stresy
* odstraňuje chronické bolesti
FitAlign je vhodná pro všechny věkové kategorie, pro začátečníky i pokročilé, pro ženy po porodu, sportovce i seniory.
Techniku přivedla k životu Michaelle Edwards na ostrově Kauai, Hawaii, ve spolupráci s ortopedy, fyzioterapeuty, neurology a maséry. Více o technice FitAlign/YogAlign/ReAlign najdete zde www.fitalign.com
* vyrovnává hormonální tvorbu, zlepšuje metabolismus i činnost vnitřních orgánů
* vytváří nová nervová spojení
* uvolňuje hluboce uložené emoce a stresy
* odstraňuje chronické bolesti
FitAlign je vhodná pro všechny věkové kategorie, pro začátečníky i pokročilé, pro ženy po porodu, sportovce i seniory.
Techniku přivedla k životu Michaelle Edwards na ostrově Kauai, Hawaii, ve spolupráci s ortopedy, fyzioterapeuty, neurology a maséry. Více o technice FitAlign/YogAlign/ReAlign najdete zde www.fitalign.com
